ワイルドヤム / ハーブティー

ワイルドヤムは、過去には天然の植物プロゲステロン（黄体ホルモン）をもつことから、経口避妊薬の原料として利用されていました。閉経期の女性のためのハーブとして注目を集め、骨粗鬆症を予防するのに効果的といわれていました。

ワイルドヤムの根で煎れたティーは、筋肉をリラックスさせ、神経を鎮静化する働きにすぐれています。疝痛（せんつう･･･腹部臓器の疼痛およびそれに伴う腹痛を示す症状名。）やリウマチの症状を緩和する効果があります。関節炎などの痛みをやわらげる効果も期待できます。

また、シュウ酸時の収縮痛や生理痛を軽減したり、ぜんそくなどの呼吸器の緊張・胃炎・膀胱炎などの炎症を緩和する効果も期待できます。

Dioscorea villosa

ヤマイモ科

根

アルカロイド、タンニン、デンプン、サポニン