ゲンショウコ / ハーブティー

ゲンノショウコは、医者いらず、医者泣かせ、医者殺しなどの異名を持っていて、下痢止めの妙薬として古くから使え荒れてきました。ゲンノショウコという名前も飲むとすぐ効くという『現の証拠』からきていると言われています。

下痢止めには、食後にこのお茶を温かいうちに飲むのがいいです。すぐれた整腸作用があるので下痢だけでなく便秘の改善にも効果があります。便秘の時は薄めに抽出して、冷やして飲みます。

抗炎症作用もあるので、のどの痛みや扁桃腺炎、口内炎の症状を軽減するのにも役立ちます。

生理不順や生理痛といった婦人科系の疾患にも効果があるといわれています。

Geranium tbunbergii

フウロソウ科

地上部

タンニン、ケルセチン、コハク酸、ミネラル、ヒヨリン