ゲットウ（月桃） / ハーブティー

ゲットウ（月桃）は沖縄で自生している伝統のハーブです。ゲットウ（月桃）という名にふさわしく５〜７月ごろ美しい穂状の白黄色の花を咲かせます。

沖縄の伝統的な餅菓子ムーチー（鬼餅）を作る時に、もちを包むためにゲットウの葉は欠かせません。

ゲットウの葉には、すぐれた防腐作用と殺菌作用あります。

また、痰を切る効果もあります。ゲットウ茶はせきを伴う風邪や気管支炎、鼻炎、鼻カタルの症状を緩和してくれます。

健胃作用も期待できます。食べすぎ飲みすぎた後にゲットウ茶を飲めば、胃もたれ消化不良を防ぐ効果があるので、ゲットウ茶を食後に飲むのもいいでしょう。

Alpinia Speciosa

ショウガ科

葉

精油、カワイン、ケルセチン、ケンフェロール