シナモン（カシア） / ハーブティー

シナモンは、コショウ、クローブとともに、三大スパイスとして多くの国で利用されているハーブです。その歴史は古く、旧約聖書にも香料として登場しています。古代エジプトでは、優れた殺菌、防腐作用からミイラを保存する薬剤として用いられていたと言われています。

シナモンティーは、体を温めたり、粘液の排出を促進する働きがあるので、風邪の諸症状をｋんわする効果があります。また、神経強壮や弛緩作用もあるため、精神的に疲れたときや、不安があるときに飲むと、心が落ち着く作用があります。

消化器系を温め、機能を活発にする働きがあるので、消化不良や吐き気も緩和します。

スパイス程度の少量使用は特に問題ない。しかし、使用目的の大量使用、サプリメントとしての使用は、妊娠中は避ける。

また、降圧剤・糖尿病の薬を飲んでる人も大量使用は避ける。

Cinnamomum Zeylanium

(Cinnamonum aromaticum)

クスノキ科

樹皮

タンニン、粘液質、ゴム類、糖類、樹脂、シュウ酸カルシウム、クマリン