ローズヒップ / ハーブティー

ローズヒップは、ワイルドドックローズからとれる実です。ビタミンＡ・Ｂ・Ｃ・Ｄ・Ｅ・Ｋ等を多く含んでいます。そのため、『ビタミンの爆弾』とも呼ばれています。

特にビタミンＣは、レモンの約１０倍含まれているともいわれています。疲れた時や紫外線が気になる方、タバコやアルコールを好む人はローズヒップティーを飲むといいでしょう。

メラニン色素の生成を防いで、シミを予防する効果も期待できます。また、毛細血管を丈夫にしてコラーゲンの生成にも関係するので肌の弾力を保つ効果も期待できます。

風邪や貧血の予防、目の疲れの緩和も期待できます。

長期、過剰に摂取すると下痢を起こすことがある。

Rosa canina

バラ科

果実

ビタミン類、タンイン、ペクチン