ネトル / ハーブティー

ネトルは、ビタミンや鉄分、カルシウム、マグネシウムなど、からだに必要な栄養を豊富に含んでいます。

ネトルティーは、貧血を予防して、血液の汚れをきれいにしてくれます。また、生理の出血量を調整するなど、女性特有の悩みに効果があるとされています。

ネトルはヒスタミンを含むため、ぜんそくなどのアレルギー症状や花粉症による症状の緩和にも効果を発揮します。

ネトルティーは、血流を刺激して血行を促し、毛細血管まで血液をめぐらせる効果もあります。そのため、ケガからの回復期や関節炎、リウマチ、痛風などで悩んでいるおすすめのハーブティーです。

妊娠中、子供への使用は量に注意。

Urtica dioica

イラクサ科

葉

フラボノイド、クロロフィル、ステロール、ビタミン類、葉酸、ミネラル