バジル / ハーブティー

バジルは、ギリシャ語の『王様』に由来して名づけられたと言われるシソ科の一年草です。時代や国によって、愛のお守りとされたり、逆に憎しみや不幸の象徴とされるなど、さまざまな捉え方をされてきた歴史を持ちます。

１５０種以上と品種も豊富です。なかでもやさしい香味を持つスイートバジルが、料理用のハーブとして、イタリア料理をはじめ世界各国で利用されています。

ティーとして飲むと、消化促進だけでなく、胃炎、胃けいれん、胃酸過多など、胃腸の諸症状を改善する効果もあります。

神経系にも作用して、イライラや不安、不眠症を改善する効果があるといわれています。

授乳中・妊娠中の多量の使用は避ける。

乳幼児への使用、または継続的な使用は避ける。

Ocimum basilicum

シソ科

葉

精油、苦味質、ビタミン類、タンニン