オレンジピール / ハーブティー

オレンジにはビターとスイートの２種類があります。これらの果皮を遣って淹れたティーがオレンジピールティーです。

オレンジピールティーの柑橘系特有のさわやかな香りには、心を元気付ける働きがあります。

抗うつ作用だけでなく、神経を鎮静させる働きもあります。不安で眠れない夜に読めば、体を温めながら心地よい眠りを誘ってくれます。気持ちをリフレッシュする働きもあります。

また、腸の働きを正常に保つ効果もあるので、便秘や軽い下痢の時に飲むのもよいでしょう。

むかつきを伴う偏頭痛、関節炎の症状があるときは使用を避ける。

Citrus sinensis

ミカン科

果皮

精油、ビタミン類